🍂秋冬滋补 补血补气 人参补元气鸽子汤🍲
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庞饭饭的小食界
🍂入秋无病三分虚，进补首选#人参
今日份#人参鸽子汤（一人份）是非常适合秋天食用的滋补汤。好喝不上火，选用的食材简单，但煲出来的汤却还是甘甜鲜美。
滋补又不燥热，非常适合虚不受补的人士！健脾补气血！
🥣适合人群：女性秋冬滋补，手脚冰凉，畏寒怕冷，气虛疲劳，焦虑失眠。
人参有滋补元气、补脾益肺、生津、安神定志的作用，或者手术、生育以后所导致的元气虛极欲脱等等危重证候的治疗。
今日份#人参鸽子汤（一人份）是非常适合秋天食用的滋补汤。好喝不上火，选用的食材简单，但煲出来的汤却还是甘甜鲜美。
滋补又不燥热，非常适合虚不受补的人士！健脾补气血！
🥣适合人群：女性秋冬滋补，手脚冰凉，畏寒怕冷，气虛疲劳，焦虑失眠。
人参有滋补元气、补脾益肺、生津、安神定志的作用，或者手术、生育以后所导致的元气虛极欲脱等等危重证候的治疗。
用料
🍂秋冬滋补 补血补气 人参补元气鸽子汤🍲的做法
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准备好食材
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所有食材（除枸杞、盐）清洗干净放进炖盅
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加入适量矿泉水隔水炖两个小时
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临出锅前放入枸杞炖2分钟
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最后加盐调味即可
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秋冬正是进补时机
人参能增加人体免疫力、大补元气
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适合人群：
女生秋冬滋补、手脚冰凉
畏寒怕冷、气虚疲劳、焦虑失眠
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汤色金黄扑香，赶紧炖起来吧！
