简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面

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用料  

鸡蛋 2个
黄瓜 1根
适量
生抽 少许
十三香 适量
香油 适量

简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法  

  1. 准备一个黄瓜,两个鸡蛋,差不多一个人的量,配比刚好。

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,加少许盐(不加的话鸡蛋会没味道)。黄瓜斜着切片备用。

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤2
  3. 起锅,加适量油,放入鸡蛋开始煎,成形后搅拌翻炒,把鸡蛋弄碎,不用煎的焦黄,鸡蛋熟了就盛到碗里备用。这样鸡蛋会很嫩黄。

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤3
  4. 锅不用洗,用炒完鸡蛋的一点点油,将黄瓜倒入煎一下并翻炒。让黄瓜吸收炒鸡蛋的香气,黄瓜也能有焦香的味道。黄瓜稍微炒软了便可盛出来。

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤4
  5. 在锅里加适量的水开始煮面,我用的是挂面,水要比面稍微多一些,因为水会越煮越少。

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤5
  6. 水开始滚了就可把黄瓜鸡蛋放入,把面煮熟的时间也刚好可以把黄瓜煮熟。

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤6
  7. 放入鸡蛋和黄瓜后搅拌均匀,放适量的盐,生抽,十三香。中小火煮。(不喜欢吃调料的可以只放盐,黄瓜和鸡蛋本身的味道就很鲜,很好喝。)

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤7
  8. 面煮熟了,便加入少许香油搅拌均匀。

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤8
  9. 黄瓜煮的软了,筷子能轻易扎透便可盛出来。想吃黄瓜软烂一点的可以稍微多煮一会。

    简易快手|鲜嫩养生鸡蛋黄瓜汤面的做法 步骤9

小贴士

1.十三香也是可加可不加。

2.黄瓜鸡蛋汤本身也是一种很好喝的汤,想喝汤为主,多喝点汤的可以多加点水少加点面。

3.汤面的口味是鲜嫩爽口偏清淡的,很适合身体虚弱不舒服,或冬天暖胃暖身子的时候喝,喝完身体很舒服,清新又温暖。汤本身也营养丰富,很养生。

4.只想喝黄瓜鸡蛋汤的话可不加面,直接鸡蛋和黄瓜煮熟加盐就好了。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2022-11-01 17:34:36
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