菜花摘好 洗净控水 五花肉切片 蒜切片 干辣椒切段 锅烧热 不放油 放入菜花 炒至微焦黄 盛出 小火放油放五花肉 一勺酱油 一勺老抽 煎出油 放入蒜 干辣椒 菜花 翻炒均匀放入 糖盐鸡精 可以少到点水
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