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今天做了啥（以及记录一些我觉得好吃的和乱七八糟的碎碎念 当moment发）

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用料  

椰子面粉 适量克
黄金亚麻籽粉 适量克
奇亚籽 适量克

今天做了啥（以及记录一些我觉得好吃的和乱七八糟的碎碎念 当moment发）的做法  

  1. 方子1 伪麦片
    椰子面粉20g
    黄金亚麻籽粉 30g
    奇亚籽 5g
    可可粉 10g
    杏仁奶/水 适量
    坚果 适量

    所有材料搅合搅合压薄
    烤箱170度15分钟左右
    真的超级香！

    今天做了啥（以及记录一些我觉得好吃的和乱七八糟的碎碎念 当moment发）的做法 步骤1

  2. 方子2 非常非常随意的小蛋糕
    椰子面粉 10g
    黄金亚麻籽粉 10g
    燕麦麸皮/燕麦麸皮粉 10g
    鸡蛋 1个
    可可粉/抹茶粉 5g/3g
    杏仁奶/水 适量

    所有材料搅合搅合 烤箱180度15分钟
    非常随意&快手 三分钟就能准备好

    今天做了啥（以及记录一些我觉得好吃的和乱七八糟的碎碎念 当moment发）的做法 步骤2

小贴士

椰子面粉+黄金亚麻籽粉+可可粉+杏仁奶
这个搭配怎么样都不会出错

参照这个菜谱，大家做出 73 作品

全部73个作品

上传你做的今天做了啥（以及记录一些我觉得好吃的和乱七八糟的碎碎念 当moment发）

 
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该菜谱发布于 2022-11-02 23:15:19
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