西芹鲜百合炒腰果

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西芹鲜百合炒腰果!

一道家常素菜!

用福临门营养家,黄金小黑葵葵花仁油,源自欧洲黑土,皮薄粒满当季小黑葵,采用剥壳物理压榨工艺,保留维生素E,不饱和脂肪酸等营养成分,优选三重锁鲜包装,锁住新鲜和营养,倡导营养家人每一餐。

采用的是防紫外线专用瓶和充氮保鲜 螺旋盖技术,无论炒菜还是油炸,油烟都 特别小,闻一闻特别香,值得推荐!

用料  

腰果 50克
西芹 1棵
鲜百合 1粒
鸡精/盐 适量
营养家小黑葵葵花仁油 适量

西芹鲜百合炒腰果的做法  

  1. 材料,西芹,百合都处理好。

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤1
  2. 起锅烧油

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤2
  3. 先炒腰果,小火,一定要小火,熟的腰果就省了这一步。

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤3
  4. 腰果炒熟盛出备用。

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤4
  5. 利用锅里的油炒西芹。

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤5
  6. 放少许开水煮一下。

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤6
  7. 不用煮太久哈!加入鲜百合,翻炒。

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤7
  8. 加入鸡精,介意的就盐。

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤8
  9. 最后加入腰果,翻炒几下就可以了。

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤9
  10. 素炒西芹鲜百合炒腰果

    西芹鲜百合炒腰果的做法 步骤10

小贴士

简单家常素菜!少油少盐健康菜!

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该菜谱发布于 2022-11-03 19:34:08
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