美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)

2 人做过这道菜

用料  

淡味虾皮 150克
植物油 适量
小葱 2根
蒜末 3-5瓣
白酒或清酒 10克
生抽 10-15克根据自己口味加
白糖 8-12克根据自己口味加
黑芝麻油 10克

美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)的做法  

  1. 不粘锅中倒入植物油,放入小葱和蒜末炒香。

    美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)的做法 步骤1
  2. 倒入虾皮翻炒。

    美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)的做法 步骤2
  3. 倒入白酒翻炒2-3分钟,倒入生抽、白糖、黑芝麻油翻炒均匀即可。

    美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)的做法 步骤3
  4. 这个虾皮可以用来做迷你粢饭团:
    https://www.xiachufang.com/recipe/106952204/

    美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)的做法 步骤4
  5. 也可以用来煮虾皮鸡蛋粥,没什么腥味,好味又补钙,用米煮粥或饭煮粥都可以。

    美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)相关分类

该菜谱发布于 2022-11-04 13:43:53
260 收藏


美味营养下粥菜:炒虾皮(可用来做粢饭团、虾皮鸡蛋粥等等)——中式一日三餐(一百六十九)的答疑

登录查看全部1条答疑