如图所示准备:火腿 西红柿 土豆 胡萝卜 切丁 菠菜切段 碗内料汁:海鲜酱油 生抽 盐 味精 鸡精 胡椒粉 香油 蚝油
油热下入一点十三香 葱花 火腿肠 爆锅 煸炒西红柿出汁 下入土豆胡萝卜 翻炒添水 水开后下入疙瘩(疙瘩我是用矿泉水瓶盖扎五个眼 滋在面粉内 一手晃面粉 一手挤水)下入蛋液 菠菜 料汁 出锅
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