低卡饱腹！水果酸奶燕麦杯
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元气小巷
用料
低卡饱腹！水果酸奶燕麦杯的做法
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准备食材：黑白燕麦片、无糖酸奶、蓝莓、椰丝、可可粉、坚果
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黑白燕麦盘打底。
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铺一层酸奶，再铺一层黑白燕麦片，最后铺一层酸奶。
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酸奶上面撒放入坚果、椰丝、蓝莓上可可粉。
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美味又营养的燕麦杯就可以享用啦~！
小贴士
黑白燕麦片由黑小麦和燕麦组成，富含膳食纤维、蛋白质，减脂期饱腹又控卡。
