blendtec糊糊

红薯玉米糊：红薯200g，水果玉米一根（2次的量）。煮到红薯软烂。一半食材入破壁机，加水到超过500ml，热汤键。剩余冰冻下次吃。

红薯玉米糊：成品

芒果椰浆菠萝汁。中等大小青芒果一个，椰浆200ml，菠萝汁一盒250ml。酸甜，椰浆多了点，比较稠。喝的时候，加气泡水稀释，味道也很好。

成品

南瓜山药栗子小米糊。小南瓜一个约260g，山药半根约100g，栗子12个，小米15g。煮熟。分2次。

成品

红枣花生核桃糊。生花生核桃各一大把，浸泡一晚。加几颗红枣进破壁机。打糊后入锅煮开。

黑芝麻坚果三豆糊。黑芝麻一把，混合坚果一把，黄豆黑豆绿豆共一把。

南瓜玉米板栗糊。贝贝南瓜1/3，玉米一根 板栗4个。一共1200ml。微甜。有玉米清香，南瓜和板栗的甜糯。