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快捷早餐——健康三明治🥪

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谭谭TT谭谭的厨房  谭谭TT谭谭
健康生活第一步“早餐要吃好”！

用料  

鸡蛋 1个
土豆 1个个
生菜叶 4片
芝士 2片
午餐肉 2片
西红柿 1/2个

快捷早餐——健康三明治🥪的做法  

  1. 准备材料！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤1

  2. 土豆蒸熟，还可以加入胡萝卜🥕，洋葱🧅，你爱吃的蔬菜！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤2

  3. 鸡蛋煮熟，蛋清蛋黄分开，捣碎！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤3

  4. 碗中加入鸡蛋，土豆，切碎的生菜梗。捣碎！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤4

  5. 搅拌均匀加入黑胡椒！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤5

  6. 锅热黄油绕几下。

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤6

  7. 煎面包，煎午餐肉！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤7

  8. 煎面包！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤8

  9. 把蛋黄酱铺平在面包上，用保鲜膜包紧。

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤9

  10. 切开！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤10

  11. 组建

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤11

  12. 组建

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤12

  13. 组建

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤13

  14. 切开

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤14

  15. 好了！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤15

  16. 吃！

    快捷早餐——健康三明治🥪的做法 步骤16

上传你做的快捷早餐——健康三明治🥪

 

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该菜谱发布于 2022-11-06 14:55:13
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