油麦菜苗清洗干净，老妈洗了一大盆，我以为会有很多，结果炒起来只有一小盘；
福临门葵花仁油，富含不饱和脂肪酸、维生素、炒起菜来更有营养更加香；
油锅烧热后把菜苗倒进去翻炒出水分；
加点盐和少许鸡精调味，翻炒均匀即可出锅；
还是菜苗，所以根本不用切，吃起来又脆又嫩，非常新鲜。
上传你做的清炒油麦菜苗
吴阿南
