秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~

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作为一个每天一堆话的语文老师,如何多喝水,是每天都要研究的事情,于是乎,这个北方秋冬饮品,就出现了(^_^)

用料  

1个
苹果 半个
橙子 1个
冰糖 适量
菊花 20朵
普洱/红茶(可以用超市东方树叶之类代替) 少许
提子(有没有都行) 6颗

秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~的做法  

  1. 各种水果如上,切片放入锅中

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~的做法 步骤1
  2. 加入冰糖

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~的做法 步骤2
  3. 放入适量的水和菊花,这里我用的是瓶装茶叶,后来第二天又煮了一次,用的是正常茶叶,都很好喝。

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~的做法 步骤3
  4. 煮开后泡至温热,舀出。

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~的做法 步骤4
  5. 酸酸甜甜带着菊花的香气,好喝

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~的做法 步骤5
  6. 第二天又做了一大锅,控糖的宝贝可以换成零卡糖浆,味道一样很奶思~

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶~的做法 步骤6

小贴士

茶不可以是绿茶,煮了会有苦涩感,最好是普洱、白茶、普通红茶包这种适合焖泡的茶。

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 
该菜谱发布于 2022-11-06 22:44:44
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