营养加倍第7天，解毒养颜✅健脾利水✅补气养血
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人做过这道菜
若惜的每一天
茯苓红枣红豆核桃豆浆：美好的一天从早上开始！！！一杯浓香暖甜的豆浆，温柔的叫醒你的胃，让你一整天都有好心情！！
搭配花生、小米一起可以起到解毒养颜、健脾利水、补气养血的功效，营养非常丰富，都一起喝起来，而且口感非常好，太好喝啦！
打出来真的很好喝呀，赶快喝起来吧❗️
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用料
营养加倍第7天，解毒养颜✅健脾利水✅补气养血的做法
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❤️材料：红豆20克➕黄豆20克➕小米20克➕花生20克➕核桃15克➕茯苓15克➕核桃15克。
加水650～700ml，破壁机选择豆浆或米糊模式。
小贴士
浓度根据个人意愿可适量增减水量。
