山楂苹果水

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山楂:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。
苹果:适合津伤口渴,脾虚中气不足,精神疲倦的人。
红枣:补中益气、养血安神。

用料  

山楂 7个
苹果 1个
冰糖 适量
红枣 3颗
适量

山楂苹果水的做法  

  1. 苹果削皮切块,山楂去核,红枣去核,红枣煮起来特别甜所以我只放了三颗,可以用养生壶煮,我用的小奶锅煮的,冰糖放的少,酸酸甜甜的,不喜欢酸的可以多放几颗冰糖

    山楂苹果水的做法 步骤1
  2. 水开以后放苹果,山楂,红枣,冰糖

    山楂苹果水的做法 步骤2
  3. 煮沸5分钟后关火

    山楂苹果水的做法 步骤3
  4. 因为有红枣,所以颜色会深一点

    山楂苹果水的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-11-08 20:37:53
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山楂苹果水的答疑

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