首先把青菜洗干净 把所需的材料准备好
这是今天的主角,记得把鱼油弄碎
锅热放油 油热放蒜头和罐头里面的豆是炒到有香味出来
加入油麦菜爆炒 等油麦菜完全有香味出来就放少许水 翻炒
然后加入碎的鲮鱼 继续翻炒后加入 盐 糖 酱油 继续翻炒
最后完美装碟
上传你做的豆是鲮鱼炒油麦菜