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三步快手减脂菜-菜裹肉卷
三步快手减脂菜-菜裹肉卷
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华夫饼炒鸡块
今天是一份只需140千卡的娃娃菜裹肉卷哦，这里我用猪肉，更减脂可以用鸡胸肉/牛肉代替
用料
肉
150克
娃娃菜
1颗
料酒
1勺
胡椒粉
5克
盐
两勺
三步快手减脂菜-菜裹肉卷的做法
水开将娃娃菜煮至梗部变软，六七分钟左右
肉剁碎加一勺料酒/两勺盐/5克胡椒粉拌匀
适量肉放梗部并卷实
摆好后放锅蒸15分钟左右肉熟即可
上传你做的三步快手减脂菜-菜裹肉卷
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该菜谱发布于 2022-11-09 16:58:04
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