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低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤

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张七月阿的厨房  张七月阿
营养又健康的西葫芦炒虾仁‼️快手家常菜，简单又方便
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食材：西葫芦、虾仁

用料  

西葫芦 1根
盐 适量
虾仁 100克
生抽 适量

低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤的做法  

  1. 准备好虾仁🍤西葫芦，可根据自己的食用量调整

    低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤的做法 步骤1

  2. 西葫芦切片，虾仁加入盐、胡椒粉、料酒腌制，切好红辣椒、蒜

    低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤的做法 步骤2

  3. 热锅倒入适量油，将蒜🧄辣椒爆香

    低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤的做法 步骤3

  4. 加入虾仁翻炒，盛出

    低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤的做法 步骤4

  5. 翻炒西葫芦加入盐，炒至断生

    低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤的做法 步骤5

  6. 西葫芦炒至断生后倒入虾仁，加入适量生抽，一起翻炒均匀

    低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤的做法 步骤6

  7. 炒熟即可盛出食用！

    低脂低卡清淡爽口的西葫芦炒虾仁🍤的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-11-09 22:00:30
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