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挪威青花鱼～营养美味简单

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用料  

挪威青花鱼 2片
黑胡椒海盐 适量
柠檬 2片
迷迭香 1根（按个人喜好添加）

挪威青花鱼～营养美味简单的做法  

  1. 取出青花鱼，清水冲净，厨房纸巾吸干。

    挪威青花鱼～营养美味简单的做法 步骤1

  2. 锅内刷油，稍热放入两片青花鱼、1根迷迭香

    挪威青花鱼～营养美味简单的做法 步骤2

  3. 大火一分钟，翻面，继续一分钟。

    挪威青花鱼～营养美味简单的做法 步骤3

  4. 盛盘，碾磨一点黑胡椒海盐，挤上柠檬汁，鲜美无比😋

    挪威青花鱼～营养美味简单的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2022-11-10 17:29:09
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挪威青花鱼～营养美味简单的答疑

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