羊肉 | 700克 |
料酒或米酒 | 一圈量 |
香叶 | 两三片 |
八角 | 两三粒 |
桂皮 | 一块 |
大蒜 | 五瓣 |
姜片 | 适量 |
酱料—— | |
柱侯酱 | 两三勺 |
南乳 | 两三块 |
生抽 | 适量 |
盐 | 少许 |
后放的材料—— | |
红萝卜 | 半根 |
冰糖 | 几粒 |
马蹄 | 适量 |
甘蔗 | 适量 |
陈皮 | 一小片 |
腐竹 | 适量 |
羊肉清洗一下后冷水下锅,加姜,葱结,料酒灼5分钟后关火,刮开嘌呤(据说去膻味)倒出再洗洗待用…这步没有拍,忘记了🤣🤣
说时迟那时快,料已准备好了,所有材料我也是随机量,没有太准确的哈…
热油下八角,桂皮,大葱,姜,香叶炒爆香后,中火放羊肉炒干身,再放柱侯酱南乳蚝油少许盐的酱料倒入炒上色。
加水没过羊肉,放红萝卜、马蹄、甘蔗、几粒冰糖,陈皮,中小火焖至40分钟,途中翻下肉(怕糊底)…
焖到40分钟后可以放腐竹下去,然后转大火10分钟收汁了就大功告成啦啦啦!(虽然第一次做但味道好极了😋😋)