serena1994220
Beens and Eggs on Toast
0
人做过这道菜
好吧好吧~英国人是不太勤快啦。这个菜谱很简单。可以做早午晚餐，任你选择。简单快速健康低卡哦~ （3人份）
用料
| Baked Beens | 1罐 |
| Bread 方包 | 6片 |
| Eggs 鸡蛋 | 3个 |
| Butter 黄油 | 适量 |
Beens and Eggs on Toast的做法
-
煮水，烧开后把鸡蛋打入水中，煮熟。
-
在煮鸡蛋的同时煮豆子。开中火或小火，把豆子放进锅里煮热。记得用勺子搅拌，不要让豆子黏住锅底啦。
-
把面包放进烤面包机里，烤4分钟左右。时间的话就按个人喜好吧。喜欢脆的话，烤好后留在机器里1分钟，在涂上butter。
-
把toast放在盘子上。把煮熟的豆子放在一片面包上，鸡蛋放在另一个面包上。完成啦！
小贴士
豆子有很多中口味可以选择，原味，咖喱....都挺好吃。面包的话我喜欢Hovis 的Brown Bread，也就是谷物面包，很健康。可以自己选择面包的口味。
