自制手抓饼

2 人做过这道菜
自己做,没有起酥油,健康美味,实现手抓饼自由喽😜

用料  

面粉 300克
3克
温热水(40度左右) 190克
油酥
椒盐 适量
食用油 适量
面粉 适量

自制手抓饼的做法  

  1. 面粉和盐搅拌均匀,然后倒入温热水搅拌成面絮。

    自制手抓饼的做法 步骤1
  2. 然后在倒在面垫上,如图上所示手法揉面。

    自制手抓饼的做法 步骤2
  3. 一直揉成一个光滑的面团。

    自制手抓饼的做法 步骤3
  4. 面垫上喷油,把面团搓成长条状。

    自制手抓饼的做法 步骤4
  5. 分成等量大概相同的面剂子。

    自制手抓饼的做法 步骤5
  6. 盘子上喷油,把面剂子放上去,面上刷油锁住水分,松弛20分钟以上。

    自制手抓饼的做法 步骤6
  7. 我们来调个油酥,家里吃饭的勺子🥄,两勺面粉,半勺椒盐,4勺油进行搅拌。

    自制手抓饼的做法 步骤7
  8. 搅拌成这个粘稠液体,还可以再稠一点,随意哈。没有特定模式。

    自制手抓饼的做法 步骤8
  9. 松弛好的面剂子,拉起来没有任何的裂纹,形成一层膜,就说明好了。

    自制手抓饼的做法 步骤9
  10. 拿出来,先抻一下,然后按一按

    自制手抓饼的做法 步骤10
  11. 擀成一个长方形,然后边缘用这样的手法把边缘弄整齐。

    自制手抓饼的做法 步骤11
  12. 铺上油酥

    自制手抓饼的做法 步骤12
  13. 用折扇子的手法,来回叠加起来。然后按一按,排气。

    自制手抓饼的做法 步骤13
  14. 然后两手拉住两头,边抻边拉。

    自制手抓饼的做法 步骤14
  15. 注意别拉断了,就是做油条那种手法啦🤓

    自制手抓饼的做法 步骤15
  16. 像这样盘起来,最后一端,用手掌✋按薄,然后盘到下面。

    自制手抓饼的做法 步骤16
  17. 盘好后不要马上擀,再给它松弛10分钟。

    自制手抓饼的做法 步骤17
  18. 擀成一个饼,慢慢擀。

    自制手抓饼的做法 步骤18
  19. 这个我手按了一个🙂

    自制手抓饼的做法 步骤19
  20. 视频就发个一头一尾😂还是擀得均匀一些

    自制手抓饼的做法 步骤20
  21. 锅里刷油,多少自己随意,饼放上后,在饼上刷层油,盖上,观察变色翻面,起锅。

    自制手抓饼的做法 步骤21
  22. 做好了是层次分明的。

    自制手抓饼的做法 步骤22
  23. 补充一步,松弛好后,按下去不回缩就说明可以擀了。

    自制手抓饼的做法 步骤23

小贴士

1.一定要用手掌🖐️根部去搓揉面团,就像搓衣服那样,不要满手揉。揉好了不会粘手。
2.面团松弛一定要到位,温度高松弛20分钟左右,如果是冬天,温度低的情况下最好是30分钟以上。一定不能着急。
3.怎么看松弛好了呢,看步骤9,如图所示,一定感觉成膜,边上不开裂,容易拉伸。
4.油酥调成酸奶状即可。
5.煎饼一定刷油,锁住水分,趁热吃哦。
6.抹好油酥折起来拉抻的时候,一定要注意力度,边拉边抻,一节一节的抻
6.步骤我也是回忆着写,有不太全面的,请见谅,不喜勿喷!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

自制手抓饼相关分类

该菜谱发布于 2022-11-11 18:32:55
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自制手抓饼的答疑

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