低脂鲜美的牛奶麻辣烫
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人做过这道菜
一直在减脂的路上
这款麻辣烫爱了，很清淡，奶香味浓郁，小朋友也能吃，喜欢吃的蔬菜都可以放哦
我做的4个人的量，汤都被喝完了，一点都不腻😍
我做的4个人的量，汤都被喝完了，一点都不腻😍
用料
| 玉米 | 1根 |
| 萝卜 | 1根 |
| 香菇 | 5朵 |
| 豆腐 | 1块 |
| 白菜叶 | 3片 |
| 生菜 | 1颗 |
| 火锅丸 | 50克 |
| 鸭血 | 1盒 |
| 土豆 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 芝麻酱 | 3勺 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 牛奶 | 1包 |
| 盐 | 5克 |
低脂鲜美的牛奶麻辣烫的做法
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食材1：豆腐切块，玉米切段，萝卜清洗干净切圈（硬币厚度）香菇清洗干净切片
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食材2：白菜叶清洗干净切条，生菜清洗干净
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食材3：火锅丸子，鸭血切块
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食材4：土豆切片（硬币厚度）
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酱料：芝麻酱，番茄酱，蚝油，生抽
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边倒牛奶边搅拌成糊状备用
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食材5：洋葱切小块，蒜切片
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锅中放水开中小火，放入蒜片和洋葱碎，煸炒出香味。
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接着锅中倒入清水烧开。
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水开后倒入酱料，搅拌均匀。
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接着先放入耐煮的蔬菜煮到断生（这些都是久煮不破的菜）
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接着再倒入土豆片
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再直接倒入丸子和鸭血煮至断生成熟
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最后加入蔬菜叶，用筷子把蔬菜放到下面去，蔬菜烫至断生即可关火
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盛到盆中即可享用啦，真是太香咯（汤喝起来都比较鲜）
