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青青籽殷

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用料  

秋葵 200克
枸杞 适量
蒜瓣 四片
生抽 李锦记一勺

青青籽殷的做法  

  1. 秋葵清洗

    青青籽殷的做法 步骤1

  2. 蒜泥制作

    青青籽殷的做法 步骤2

  3. 枸杞清洗

    青青籽殷的做法 步骤3

  4. 焯😁锅中水烧开后，将秋葵倒入锅中，转大火

    青青籽殷的做法 步骤4

  5. 将焯好后的秋葵放入盛有凉水的盆中

    青青籽殷的做法 步骤5

  6. 秋葵切成段状

    青青籽殷的做法 步骤6

  7. 将锅中焯秋葵的水倒掉，然后开火，待锅中无水渍后倒入蒜泥，生抽，以及枸杞大火迅速翻炒。

    青青籽殷的做法 步骤7

  8. 关火，将枸杞，蒜泥倒入秋葵上，美食出锅

    青青籽殷的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2022-11-12 12:48:32
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