✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕

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椰浆真是YYDS。65ml小包装的更是百搭百搭。

用料  

鸡蛋 3个
kara椰浆 65ml
羽衣甘蓝 6克
扁桃仁粉 20克
椰子面粉 10克
燕麦麸皮粉 10克
1克
赤藓糖醇 40克
柠檬汁 几滴

✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分离,蛋清冰箱冷藏备用

  2. 所有粉类,称重,混合均匀

    ✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕的做法 步骤2
  3. 椰浆隔水融化,过筛加入粉类混合。再加入蛋黄混合均匀。

    ✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕的做法 步骤3
  4. 蛋白加柠檬汁,分三次加代糖。先高速,后低速,打发至中性。

    ✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕的做法 步骤4
  5. 取三分之一蛋白加入蛋黄糊。炒菜手法,翻拌均匀。再加三分之一,最后全部翻拌均匀。

    ✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕的做法 步骤5
  6. 装入喜欢的模具

    ✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕的做法 步骤6
  7. 烤箱130度预热。烤50分钟。烤好后,等10-20分钟再取出烤箱。冷却后,再脱模。

  8. 共600大卡左右,6%的碳水。低碳生酮均可。

    ✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕的做法 步骤8

小贴士

🍰 六寸模具也可以
🍰 烤箱温度仅供参考,根据自己烤箱脾气调节
🍰 蛋黄糊如果感觉太干,少量加入水或者牛奶

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

✨低碳生酮✨椰香斑斓蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2022-11-12 14:36:13
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