解冻好的羊排 洗干净 擦干水份 用海盐和黑胡椒 橄榄油腌制10分钟左右。喷一点橄榄油 热锅热油 焦到两边焦黄。
换到空气炸锅 撒上烧烤料和辣椒面 配菜圣女果一起放进去 190度烤15分钟,反面也一样操作。
出锅,煎个荷包蛋,撒上欧芹碎。趁热吃
上传你做的空气炸锅版:战斧羊排