芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)

3 人做过这道菜
组织紧密且有嚼劲儿的碱水球,配上咸口的馅料,小小的,几口一个~当作下午茶是极好的选择。

请使用食用级别的烘焙碱。

用料  

‼️面团部分‼️
高筋面粉 230克
低筋面粉 40克
3克
酵母 1.5克
软化黄油 10克
常温水 160克
‼️馅料部分‼️
洋葱碎 10克
杂蔬粒 35克
金枪鱼 40克
芝士片 2片
黑胡椒 适量
‼️碱水部分‼️
常温水 500克
烘焙碱 20克

芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法  

  1. 将面团部分的6种材料全部混合,介意黄油的话,可以不加,加了会让面团比较好揉一点。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤1
  2. 揉成团后继续揉面三分钟左右,面团稍微偏干一点,不需要加水,慢慢揉,干粉就看不见了。

    覆盖保鲜膜,常温松弛15分钟。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤2
  3. 趁松弛的间隙,准备馅。我用的是油浸金枪鱼罐头,把油沥出去,留下金枪鱼。

    将芝士片撕碎,与混合杂蔬(玉米、豌豆、胡萝卜)、洋葱碎拌在一起,撒一点黑胡椒,拌匀即可。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤3
  4. 松弛好的面团按扁,平均分成12份,每一份大概36克重。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤4
  5. 将面块搓成团,光滑面朝上,覆盖保鲜膜,室温松弛5分钟。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤5
  6. 从揉的第一个面团开始,按以上步骤来,像包包子一样收口,左手大拇指按住馅,右手转着圈收口。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤6
  7. 底部一定要捏紧,多捏几下,收口处朝下放。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤7
  8. 全部整理好后,放入冰箱冷藏室,松弛发酵40分钟后,再放入冷冻室,冷冻20分钟。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤8
  9. 冷冻差不多到时间的时候,可以准备烘焙碱水,请注意,从这里开始需要戴上手套进行操作,避免手碰上了碱。

    水与烘焙碱混合搅匀即可。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤9
  10. 冷冻好的面团放入碱水中,浸泡30秒即可捞出。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤10
  11. 用厨房纸巾稍微擦一下碱水,注意不要用餐巾纸,不然会粘在面团上。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤11
  12. 用厨房剪刀剪一个十字,可以把口子稍微扒拉一下,这样烤出来比较好看。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤12
  13. 放入提前预热好的烤箱中层。

    🔥上火200度下火180度,烤14分钟;
    🔥上火180度下火200度,烤4分钟。

    中途上色满意了的话,可以加盖锡纸。

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤13
  14. 烤好的碱水球,芝士都快爆出来啦~诱人!

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤14
  15. 趁热吃,又香又有嚼劲~

    芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)的做法 步骤15

小贴士

1⃣️无需关注面团是否发酵变大,碱水类面包对发酵的要求不高;
2⃣️后面的操作一定要戴手套哦,烘焙碱有腐蚀性哈~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

芝士金枪鱼碱水球(无糖少油)相关分类

该菜谱发布于 2022-11-12 19:44:19
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