蓝莓坚果全麦软欧

3 人做过这道菜
无糖少油,越嚼越香的蓝莓坚果全麦软欧包~

用料  

高筋粉 200克
全麦粉 50克
新鲜蓝莓 120克
45克
蜂蜜 15克
2.5克
干酵母 2.5克
橄榄油 12克
坚果、果干 30克

蓝莓坚果全麦软欧的做法  

  1. 蓝莓清洗干净,压碎;

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤1
  2. 混合所有材料(除去果干)揉至能拉出薄膜状态;

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤2
  3. 加入剪碎的果干;

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤3
  4. 揉匀;滚圆;盖上保鲜膜,放在25~28度环境中基础发酵1小时左右、发至2~2.5倍 (时间仅供参考,具体看状态);

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤4
  5. 手指蘸面包粉插入面团中、小洞不回缩、面团不塌陷、基础发酵完成;

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤5
  6. 稍微排气平均分成6份;滚圆盖上保鲜膜醒发15分钟;

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤6
  7. 把面团稍微压扁,捏成三角形,捏紧收口处;

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤7
  8. 放入烤盘,放在温度35~38度湿度80%左右的环境中最后发酵45分钟左右(时间仅供参考具体看状态);

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤8
  9. 发至用手指轻压面团、不会回弹、最后发酵结束,筛上高筋粉,割成自己喜欢的形状,放入预热好的烤箱中层, 180度20分钟;

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤9
  10. ✅完成❗️

    蓝莓坚果全麦软欧的做法 步骤10

小贴士

1、混合面团材料时一定要预留10~20克液体; 
2、上色满意及时盖锡纸,每家烤箱温度不同,时间和温度仅供参考;

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

蓝莓坚果全麦软欧相关分类

该菜谱发布于 2022-11-12 23:31:41
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蓝莓坚果全麦软欧的答疑

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