挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)

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正值挪威青花鱼的黄金捕捞季,此时的青花鱼,拥有充沛的优质脂肪和全面的营养价值。

用最朴素的做法,尽享自然馈赠的美味。

用料  

速冻青花鱼片 550克
盐/黑胡椒 适量
料酒 2勺

挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)的做法  

  1. 取出速冻青花鱼片,解冻30分钟。洗净切段。

    挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)的做法 步骤1
  2. 加入黑胡椒、盐和料酒,抓匀腌制半小时。

    挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)的做法 步骤2
  3. 摆入空气炸锅,180度15分钟。

    挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)的做法 步骤3
  4. 滋滋作响,香气四溢,超级解压。每一口,都是丰腴的味觉享受。

    挪威海产 | 香煎青花鱼(空气炸锅版)的做法 步骤4

小贴士

无需解冻时间过长。
 

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该菜谱发布于 2022-11-13 16:53:18
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