破壁机红薯小米红枣豆浆，减脂期必备❗️
5.9
综合评分
9
人做过这道菜
若惜的每一天
红薯和红豆、红枣、小米、黄豆、糙米一起打豆浆，富含膳食纤维，饱腹感强，润肠通bian、减脂期来一杯，营养又美味❗️
同时还可以补养脾胃，养血补气，女生必备❗️
红薯和红枣自带甜味，可以不加糖。
自用分享电器：大宇隔音款（SM06）豆浆机
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用料
破壁机红薯小米红枣豆浆，减脂期必备❗️的做法
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📝红薯80克➕红豆10克➕黄豆20克➕红枣20克➕小米10克➕糙米10克。
✅加入500～550ml水，选择豆浆或米糊模式。
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香浓
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喝起来
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早晚都可以喝
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一杯就饱了
