凉拌葱丝，冬季蔬食料理
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难易度
初级
准备时间
15m
总时间
20m
份量
2 人份
初级
准备时间
15m
总时间
20m
份量
2 人份
用料
凉拌葱丝，冬季蔬食料理的做法
-
1 将大葱取葱白，切段后切丝，浸泡在水中
10分钟后，用矿泉水或纯净水冲洗干净沥
干后备用。
2 将生抽、香醋、麻油、糖和蚝油放入主
锅，不需盖上量杯，以2分/Varoma/速度1烹煮，倒入准备好的大葱丝中搅拌均匀，即可享用。
-
营养价值
每1人份
热量
784 kJ / 187.5 kcal
蛋白质
3.4g
碳水化合物
19.9g
脂肪
10.5g
饱和脂肪
1.4 g
膳食纤维
3.3g
钠
1017.9 mg
