冬季美食—黄焖羊肉

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冬季养生美食黄焖羊肉,南方首先带皮山羊,味浓无膻味,为寒冷的冬天带来一丝暖意。

用料  

带皮羊肉 500克
蒜苗 一根
八角 半个
花椒 一勺
料酒 一勺
黄豆酱 一勺
萝卜 300克
葱姜蒜 少许
白糖 半勺
白酒 两勺
桂皮 小段
鸡精 1/3勺
1/4勺
胡椒粉 少许
橘子皮 半个
干辣椒 四个
陈皮 一块

冬季美食—黄焖羊肉的做法  

  1. 准备食材及配料,计量看用料明细。羊肉提前用温水寖泡半小时,去除血水。

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤1
  2. 羊肉冷水下锅,加二勺白酒,半个橘子皮,少许花椒,水开焯水三分钟。

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤2
  3. 三分钟后捞出,用热水冲洗干净。

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤3
  4. 起锅放油,把羊肉炒制微焦(中火)

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤4
  5. 接着放入花椒、葱姜蒜一起炒香。

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤5
  6. 葱姜蒜炒香后,放一勺黄豆酱一起炒香。

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤6
  7. 加开水莫过羊肉,同时加1/4盐,半个八角、一块陈皮、一勺生抽,半勺白糖,少许胡椒粉、一勺料酒转小火加盖焖煮30分钟。

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤7
  8. 30分钟后加萝卜继续焖煮二十分钟(小火)

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤8
  9. 二十分钟萝卜已软熟,放蒜苗、鸡精开大火收汁,汁水剩余1/3即可起锅装盘享用。

    冬季美食—黄焖羊肉的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2022-11-14 20:51:16
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冬季美食—黄焖羊肉的答疑

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