带皮羊肉 | 500克 |
蒜苗 | 一根 |
八角 | 半个 |
花椒 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
黄豆酱 | 一勺 |
萝卜 | 300克 |
葱姜蒜 | 少许 |
白糖 | 半勺 |
白酒 | 两勺 |
桂皮 | 小段 |
鸡精 | 1/3勺 |
盐 | 1/4勺 |
胡椒粉 | 少许 |
橘子皮 | 半个 |
干辣椒 | 四个 |
陈皮 | 一块 |
准备食材及配料,计量看用料明细。羊肉提前用温水寖泡半小时,去除血水。
羊肉冷水下锅,加二勺白酒,半个橘子皮,少许花椒,水开焯水三分钟。
三分钟后捞出,用热水冲洗干净。
起锅放油,把羊肉炒制微焦(中火)
接着放入花椒、葱姜蒜一起炒香。
葱姜蒜炒香后,放一勺黄豆酱一起炒香。
加开水莫过羊肉,同时加1/4盐,半个八角、一块陈皮、一勺生抽,半勺白糖,少许胡椒粉、一勺料酒转小火加盖焖煮30分钟。
30分钟后加萝卜继续焖煮二十分钟(小火)
二十分钟萝卜已软熟,放蒜苗、鸡精开大火收汁,汁水剩余1/3即可起锅装盘享用。