鮟鱇鱼 | 1条 |
青线椒 | 5个 |
红辣椒 | 3个 |
姜 | 5片 |
大蒜 | 1头 |
大葱 | 1根 |
黄豆酱 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
红烧酱油 | 2勺 |
黄酒 | 半碗 |
米醋 | 3勺 |
白糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
大料 | 1个 |
青蒜 | 2根 |
胡椒粉 | 1勺 |
在海鲜市场看到这条鮟鱇鱼,询问老板怎么做好吃,老板热情的给我介绍,并说帮我处理鱼。鮟鱇鱼都比较大,我这条八斤多。鱼很难处理的,要把外皮撕掉,把鱼肝和鱼肚留着,鱼尾和鱼身分出来。
处理好的鱼拿回家,鱼肉的部分我只做了一半,洗净后到少许盐和黄酒,泡一下
煮一锅开水,把鱼肉倒入,焯一下水,加几片生姜去腥味,水开后会起很多浮沫,要把浮沫撇去,然后捞出来控干水分备用,这个鱼肉很嫩,焯几分钟基本上就熟了
准备青线椒和小米椒切圈,大蒜要多一些,葱段和姜片
锅中倒油,把辣椒和葱和姜蒜倒入炒香
把鱼块倒进去,先不要动,用油煎一下
翻面,加入黄酒
黄豆酱
生抽和红烧酱油
胡椒粉
米醋
白糖,加一碗水,中小火烧制入味
大约十分钟左右,汤汁收到鱼肉中,把青蒜苗撒上即可
肉质鲜嫩