芋头 | 随意 |
脱脂牛奶 | 看情况 |
糖/零卡糖 | 随意(喜欢多加,不喜欢少加) |
低脂芝士片 | 一片(我用的伊利的) |
希腊酸奶 | 适量(我用的自制的) |
①芋头切片片,上锅蒸熟
②芋头片找个工具捣成泥,加入自己喜欢甜度的糖,一点点倒入牛奶,可以揉成团就行
③一块芝士片切成小片(我切了16片)…大小可以看自己喜欢的来的
④保鲜膜铺底下,一勺芋泥舀上面,用手压平(带手套,不然粘),放上一小块芝士,一勺希腊酸奶(一定是希腊酸奶这种没什么水分的啊)
④提起保鲜膜四周,开始卷卷卷卷,一个球球就好啦
⑤放冰箱冷藏一会儿再吃,味道更加OK哦~