芋泥“奶酪”球(低脂版)

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用料  

芋头 随意
脱脂牛奶 看情况
糖/零卡糖 随意(喜欢多加,不喜欢少加)
低脂芝士片 一片(我用的伊利的)
希腊酸奶 适量(我用的自制的)

芋泥“奶酪”球(低脂版)的做法  

  1. ①芋头切片片,上锅蒸熟
    ②芋头片找个工具捣成泥,加入自己喜欢甜度的糖,一点点倒入牛奶,可以揉成团就行
    ③一块芝士片切成小片(我切了16片)…大小可以看自己喜欢的来的
    ④保鲜膜铺底下,一勺芋泥舀上面,用手压平(带手套,不然粘),放上一小块芝士,一勺希腊酸奶(一定是希腊酸奶这种没什么水分的啊)
    ④提起保鲜膜四周,开始卷卷卷卷,一个球球就好啦
    ⑤放冰箱冷藏一会儿再吃,味道更加OK哦~

    芋泥“奶酪”球(低脂版)的做法 步骤1

小贴士

原版里面是包奶酪的,简单想象一下就知道该有多好吃♥但是贵+想尽可能控制热量…就有了这个版本啊~早上吃一个当主食,美味没负担~嘻嘻

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-11-16 08:39:49
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