简单快手的无糖软欧

5 人做过这道菜
YQ在家不能出门,家里有啥就放啥进去,将就着做了这款健康无糖低油的软欧,结果满满的果香和坚果,满足!于是记录下来,方便再做。

用料  

高粉 220克
全麦粉 80克
鸡蛋 1个
蜂蜜(根据自己果脯甜度和自己要求调节) 25克
140克
果脯坚果(按自己喜欢的放) 80克
2克
干酵母 3克
黄油 15克

简单快手的无糖软欧的做法  

  1. 我是家里有啥放的啥,大家随意!果脯是自己做的荔枝酱和朗姆酒提前泡好的葡萄干。

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤1
  2. 当时没想到记录下来,所以打面过程没拍照。相信经常做的宝宝们不用看也明了😜
    面打至手套膜加入所有果脯、坚果拌匀。

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤2
  3. 果脯、坚果拌匀,出缸温度26度左右。

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤3
  4. 一发25-28度,发至2倍大,手指粘面粉插入面团,面团不塌陷不回缩(微微回弹)
    有机会再补照片😁

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤4
  5. 倒出面团,分好团,醒15-20分钟。我做了3份量,10个185克面团

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤5
  6. 整形,按自己喜欢的样子。
    然后36度,湿度75%二发至1.5倍大,手指按面包不塌有弹性慢慢回弹。

  7. 撒上面粉,割包,挤上软化的黄油(不喜欢可以省略)

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤7
  8. 210度预热,入炉前3秒蒸气,180度烤15分钟(根据自己烤箱脾气来)

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤8
  9. 外焦里嫩

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤9
  10. 坚果香、果香、麦香四溢……

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤10
  11. 加了孩子们爱的麻薯和肉松,也好吃!

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤11
  12. 包装好,送人也不错!

    简单快手的无糖软欧的做法 步骤12

小贴士

甜度可以根据自己的喜欢来调整,割包时挤上面的黄油可以让外壳更香更脆,颜色也更好看哦!
做之前没准备记录,所以照片不全,有时间再补上。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2022-11-17 15:28:28
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