好吃又甩肉！坚果燕麦酸奶杯

Name: 好吃又甩肉！坚果燕麦酸奶杯
Ingredients: 50g黑白燕麦片; 1杯无糖酸奶; 20克原味混合坚果

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黑白燕麦片是高纤维、饱腹感很好的谷物，配上高蛋白又美味的无糖酸奶，加上原味混合坚果，非常适合减脂期吃。5分钟搞定，一起学起来1

用料

黑白燕麦片是燕麦片和黑麦片组成的谷物，两种谷物都是高纤高蛋白的粗粮，减脂期饱腹感很好，这里用了元气小巷家的黑白燕麦片。

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该菜谱发布于 2022-11-18 14:30:56

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