豪华版-芝士北非蛋可丽饼
1
人做过这道菜
蚊子酱的小厨房
减脂期也可以放心吃的一道美食，做法简单，味道不简单。
不爱吃蔬菜的小朋友也绝对会喜欢的做法。
不爱吃蔬菜的小朋友也绝对会喜欢的做法。
用料
豪华版-芝士北非蛋可丽饼的做法
-
所有食材清洗干净处理好，芦笋底端去皮，洋葱可用白洋葱，没有辛辣的口感；
-
口蘑切片；
-
洋葱、芦笋切丁；
-
西红柿去皮切丁；
-
锅里加少量油爆香洋葱；
-
加入口蘑翻炒；
-
加入芦笋丁炒至断生；
-
加入西红柿丁；
-
食材煸炒软一点后，加入番茄酱；
-
撒一点海盐和黑椒丁翻炒均匀；
所有食材熟了以后盛出备用；
-
饼的四周朝内折叠，压出印痕；
-
加入炒好的蔬菜，在饼里摊匀，四周高一点，中间低一些（给芝士和鸡蛋留出空间）；
-
加入芝士片，用勺子在中间位置按压一下；
-
打入一颗无菌蛋；
（如果12、13这两个步骤里没有按压出凹槽，鸡蛋就会溜掉）
-
烤箱预热180度，中层，8-10分钟，根据你喜欢的鸡蛋成熟度自行决定；
-
超美味的豪华版北非蛋可丽饼就完成啦！✅
-
美味😋
小贴士
喜欢吃肉的小伙伴，也可以在炒至蔬菜的时候，先加入培根或者火腿，那就是超豪华版本，但减脂的小伙伴吃这个版本就足够啦！
