肥肠 | 350克 |
猪肝 | 50克 |
五花肉 | 20克 |
猪肺 | 适量(我没买到就没加) |
豆腐泡 | 适量(我不爱吃炸的所以没放) |
生抽 | 2大汤勺 |
老抽 | 1小汤勺 |
黄豆酱 | 1小汤勺 |
甜面酱 | 1小汤勺 |
料酒 | 2小汤勺 |
大葱 | 1根 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 3片 |
小茴香 | 1小勺 |
花椒 | 1小勺 |
八角 | 1个 |
五香粉 | 1小勺 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 1片 |
红腐乳汁 | 1小勺 |
韭菜花 | 1小勺 |
面粉 | 50克 |
饮用水 | 1小汤勺 |
葱花 | 适量 |
香菜碎 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
肥肠翻过来去油洗净
再翻回去
锅里放水+1小汤勺料酒+1瓣蒜+1小段葱+2小片姜,点火起锅,水开后下肥肠+肝片+五花肉🔥
再次开后3分钟后捞出沥干🥩
焯过五花肉切片🥩
接一大锅水+3段大葱+2瓣大蒜+3片姜+1小勺小茴香+1小勺花椒+1个八角+1个干辣椒+1快桂皮+1片香叶+1小汤勺黄豆酱+1小汤勺甜面酱+1小勺五香粉+2大汤勺生抽+1小汤勺老抽,烧开🔥
开锅后下肥肠+肝片+五花肉+豆腐泡,再次开锅后转小火,盖盖炖煮1小时🥩
【卤煮火烧】
炖的时候来做火烧,火烧是死面的,不用发面,我就做了一个火烧,50克面粉少量多次加水边搅拌至絮状🍥
下手揉成一个光滑面团,我放了一点全面和燕麦麸皮,喜欢麦香味,不喜欢也可以不加,封保鲜膜松弛40分钟
空气炸锅或者烤箱(预热,180℃,20分钟左右,中间翻面)或者电饼铛烤制两面有点硬就好啦😋
取出来我们要做肥肠包大葱的肥肠之后,就可以把火烧放到锅里啦~再把火烧炖软就可以出锅咯😋
肥肠和火烧盛出来后随意切一切,碗里盛汤,放自己喜欢的腐乳汁+韭菜花+蒜末+葱花+香菜拌匀就可以开动啦🥘
【肥肠包大葱】
炖好的肥肠里面插上葱,大小随意,看心情🙈
空气炸锅或者烤箱预热180℃,烤15分钟左右,时间长点会焦脆一点,注意观察勤翻面,别糊了
出锅后切不切随心情,撒上烧烤料就可以开动啦😋
呐~超级好吃呐🙈