带鱼 | 1条 |
1#姜 | 2片切丝腌鱼,2片煮鱼 |
1#料酒 | 腌鱼一勺,煮鱼2勺1-2勺 |
1#盐 | 5克薄盐腌鱼 |
生粉 | 半小碗铺盘子里 |
食用油 | 50克 |
2#大葱 | 10厘米切成5毫米葱圈 |
2#蒜 | 3-4瓣拍碎即可 |
2#不辣的青椒 | 2-3个切块 |
2#八角 | 1个 |
3#老抽 | 半勺 |
3#蚝油 | 1勺 |
3#糖 | 5克 |
3#花椒油 | 3-4滴 |
3#生抽 | 1勺 |
香醋 | 出锅前一勺大火去腥 |
带鱼洗净切段,按照菜谱顺序,加入1#调料腌制10分钟,蘸薄薄一层生粉,不粘锅倒油加热,带鱼煎至金黄,捞出备用,我也没搞懂为什么网上那么多要强调怎样煎鱼才不粘底,用不粘锅不是就不粘了吗?然后,这里我就比较抠门了,煎鱼的油,留着也没用,倒了又可惜,所以,加热,把编号2#的调料全倒锅里煸炒出香味,全程中火,因为大蒜大葱很爱发黑发苦,然后把煎过的鱼铺进去,再把编号3#的调味料加进去,大火8分钟,期间注意时不时转锅,防止烧糊。出锅前,一瓷勺香醋喷过锅去腥。