下饭神器之鱼香肉丝

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外卖真的少吃,不好吃且不实惠且不卫生,要吃就吃自己烧的菜呀🌝🌝

用料  

里脊(切丝) 大半条
冬笋(切丝) 半个
黑木耳(泡发切丝) 10朵
料汁:
生抽 1
香醋 3
绵白糖 2.5
老抽 少许(不要超过生抽量)
淀粉 1.5
清水 4.5
腌肉料:
胡椒粉 1
料酒 1
清水 少许
食用油 少许
淀粉 少许
炒菜配料:
蒜蓉 1
姜末 1
小葱花 1
郫县豆瓣酱 0.5
泡椒 0.5

下饭神器之鱼香肉丝的做法  

  1. 肉丝加胡椒粉,少许食盐和料酒,抓匀,再加少许水,抓匀,使之起胶。然后加入少许食用油,抓匀,再加入淀粉,把肉丝均匀裹上淀粉。

  2. 按照用料表里料汁的配比调好料碗,注意:料汁里的数字代表比例,不代表具体用量,量可根据自己口味调节。炒菜配料的数字同理亦然。

  3. 热锅凉油,油要宽一点,这是肉丝不粘锅的秘诀。下入肉丝翻炒至变白盛出。

  4. 锅里留底油,下入郫县豆瓣酱和泡椒,炒出香味后加入蒜蓉和姜末,翻炒均匀,入木耳丝和笋丝,继续翻炒,待调料均匀裹上,入肉丝翻炒,然后浇入料汁,充分拌匀。
    注意:料汁里有淀粉,浇入之前再次搅拌均匀,浇入后也要充分翻炒拌匀,避免糊锅。

  5. 炒到香味冒出(有一股酸香味),撒入葱花微微一拌,就可出锅装盘啦!

小贴士

1.泡椒和豆瓣酱都蛮咸的,请酌情增减,腌肉的盐和料汁里的生抽,不要放太多,不然整道菜盐分超标。
2.有的版本加胡萝卜和青椒,我觉得味道还是笋丝木耳好些。
3.这道菜用油较多,好吃却不可经常吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

下饭神器之鱼香肉丝相关分类

该菜谱发布于 2022-11-20 14:28:08
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