鱼头泡玉米饼

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想吃粗粮,改版鱼头泡饼,烙大饼改成了烫玉米面饼子(❤我最爱❤)

用料  

鱼头 1个
姜蒜干辣椒 少许
配菜(洋葱包菜木耳香菇) 适量
玉米粉 3大勺

鱼头泡玉米饼的做法  

  1. 鱼头洗净料酒姜蒜辣椒腌制15分钟。
    炒锅放油,煸香姜蒜辣椒,放洋葱块,略翻炒出味道,加入鱼头,鱼头两面煎变色。倒入热水淹没鱼头。
    为了方便,我在加水后换了小汤锅,一人份好把握。
    水煮开后加入包菜木耳干香菇,闷煮10分钟。

    鱼头泡玉米饼的做法 步骤1
  2. 开水倒入玉米面中,筷子搅拌至无干粉状态。(这一步可以提前做,用时不那么烫手)
    鱼头配菜煮10分钟后,在食材上铺玉米饼饼。
    盖上锅盖,小火接着闷煮至饼子熟(开水烫过的玉米面很好熟,大概3-5分钟)

    鱼头泡玉米饼的做法 步骤2
  3. 出锅啦。菜和主食一起搞定!!!开动~❤

    鱼头泡玉米饼的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-11-21 12:20:30
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