父亲的营养餐

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老爸的营养糊
老爸中风多年 牙齿不好 吃饭只能用米糊模式 担心他在养老院营养不良 每周准备两次营养糊送去 希望老人家健健康康 长命百岁

用料  

鸡蛋 2只
8只
铁棍山药 1根
胡萝卜 1根
少许
白胡椒 少许
芹菜 2根

父亲的营养餐的做法  

  1. 煮熟两个鸡蛋

    父亲的营养餐的做法 步骤1
  2. 准备一根铁棍山药

    父亲的营养餐的做法 步骤2
  3. 胡萝卜洗净刮皮切成薄片

    父亲的营养餐的做法 步骤3
  4. 准备几只虾

    父亲的营养餐的做法 步骤4
  5. 山药挂皮切片

    父亲的营养餐的做法 步骤5
  6. 胡萝卜切片

    父亲的营养餐的做法 步骤6
  7. 鸡蛋煮熟切块

    父亲的营养餐的做法 步骤7
  8. 虾去皮虾线煮熟备用

    父亲的营养餐的做法 步骤8
  9. 胡萝卜山药蒸熟

    父亲的营养餐的做法 步骤9
  10. 芹菜焯水 胡萝卜山药 鸡蛋虾仁放入破壁机加少许盐 一勺猪油 少许白胡椒 按营养糊模式

    父亲的营养餐的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2022-11-21 14:49:19
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