灵芝罗汉果胎菊茶
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人做过这道菜
JYConstance
最近熬夜 睡眠质量差 上火 爆痘痘
清热解毒不一定非食药，也可以煲茶喝
不苦，甘甜易入口，当水喝
大人 细佬仔 老人家都可以喝
👇👇👇
（1-2人份量）
清热解毒不一定非食药，也可以煲茶喝
不苦，甘甜易入口，当水喝
大人 细佬仔 老人家都可以喝
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（1-2人份量）
用料
| 薄树灵芝 | 1个 |
| 金边小灵芝 | 1个 |
| 胎菊 | 适量 |
| 罗汉果 | 半只 |
灵芝罗汉果胎菊茶的做法
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准备好材料：4款（全部冲洗一下）
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中火煲20分钟左右，关火即可饮用
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我饮啦！可反复煲3-4次 浓浓的会更好饮
小贴士
罗汉果的禁忌人群：
1. 体质偏寒的人不要吃
2.肠胃疾病患者
3.脾胃健康不好的人
3.服用过多容易上火（不建议长期饮用过多）
1. 体质偏寒的人不要吃
2.肠胃疾病患者
3.脾胃健康不好的人
3.服用过多容易上火（不建议长期饮用过多）
