家传炒茄子

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这种做法是打小就喜欢的家里的味道,独一无二。做法稍显耗时,但是味道超好,就米饭吃很下饭,而且少油健康。

用料  

圆茄子 1个
西红柿 1个(中等)
香菜 1把
大蒜 3瓣
大料(八角) 1个
1小勺
1中勺
味精(或鸡精) 1小勺
香油 适量
食用油 适量
老抽 适量(调色用)

家传炒茄子的做法  

  1. 圆茄子洗净去蒂对切(茄子把不要扔,完全可以吃)

    家传炒茄子的做法 步骤1
  2. 切1-2mm厚薄片儿,

    家传炒茄子的做法 步骤2
  3. 开火,锅内放少许油润一下锅,放入切好的茄子片反复煸炒,翻炒时间大约要10分钟(为了好吃别怕麻烦)目的是为了去除茄子里的多余水分(水分太大不好吃)。

    家传炒茄子的做法 步骤3
  4. 炒至茄子熟软,水分消耗大半,煸炒时可用手勺按压挤出水分。

    家传炒茄子的做法 步骤4
  5. 西红柿切碎(一个小点儿的西红柿就够,稍大的我就用半个)

    家传炒茄子的做法 步骤5
  6. 大蒜拍碎,准备好其他调料

    家传炒茄子的做法 步骤6
  7. 锅里适当多放点儿油(比日常炒菜略多就行,茄子比较吃油),油热(7成)后先下大料炸香,放入部分蒜末煸炒出香味。小心放入切好的西红柿(热油下西红柿容易飞溅和着火,可先关小火放入西红柿后再开大)。
      反复翻炒西红柿,加入盐,糖促进其成为酱状,加老抽调色至红亮。

    家传炒茄子的做法 步骤7
  8. 放入前面炒好的茄子,翻炒几下,加入剩下的蒜末,味精,炒透,最后放入香油和香菜,炒匀出锅。

    家传炒茄子的做法 步骤8
  9. 家传炒茄子的做法 步骤9
  10. 我就喜欢放很多很多香菜的,好吃

    家传炒茄子的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2022-11-21 19:33:21
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