圆茄子洗净去蒂对切(茄子把不要扔,完全可以吃)
切1-2mm厚薄片儿,
开火,锅内放少许油润一下锅,放入切好的茄子片反复煸炒,翻炒时间大约要10分钟(为了好吃别怕麻烦)目的是为了去除茄子里的多余水分(水分太大不好吃)。
炒至茄子熟软,水分消耗大半,煸炒时可用手勺按压挤出水分。
西红柿切碎(一个小点儿的西红柿就够,稍大的我就用半个)
大蒜拍碎,准备好其他调料
锅里适当多放点儿油(比日常炒菜略多就行,茄子比较吃油),油热(7成)后先下大料炸香,放入部分蒜末煸炒出香味。小心放入切好的西红柿(热油下西红柿容易飞溅和着火,可先关小火放入西红柿后再开大)。
反复翻炒西红柿,加入盐,糖促进其成为酱状,加老抽调色至红亮。
放入前面炒好的茄子,翻炒几下,加入剩下的蒜末,味精,炒透,最后放入香油和香菜,炒匀出锅。
我就喜欢放很多很多香菜的,好吃