西兰花过水焯熟,洋葱切碎
鸡蛋打散,加淀粉、少许水、香油、盐备用
小号的不沾锅中下油,小火煸香洋葱碎,加入西兰花、松子、胡萝卜丝大火炒熟,加盐
转小火,倒入鸡蛋液
一直小火,直到鸡蛋下面成形、可以移动、上面蛋液不流动
用一个比锅稍大的盘子,倒扣在锅面上,迅速反转过来
OK~
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