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低脂香菜鸡蛋生菜卷

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吃了不胖的肥吉吉的厨房  吃了不胖的肥吉吉
生菜是脂肪的克星，香菜也是降低血脂作用，所以，用生菜香菜跟鸡蛋饼做起来的卷，必定是一份不错的低脂低卡精品。

用料  

生菜 少许
鸡蛋 2个
香菜 少许
油 少许
麻辣牛肉酱 少许

低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法  

  1. 香菜洗净，切细！

    低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法 步骤1

  2. 把香菜放入碗中，打入两个鸡蛋，打匀！

    低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法 步骤2

  3. 热锅，喷油，倒入香菜蛋液！

    低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法 步骤3

  4. 煎至金黄，翻面，再煎至金黄……

    低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法 步骤4

  5. 铺平，抹上麻辣牛肉酱！

    低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法 步骤5

  6. 把洗净的剩菜放在蛋饼上，卷起来！

    低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法 步骤6

  7. 卷好，切断！菜成！

    低脂香菜鸡蛋生菜卷的做法 步骤7

小贴士

煎饼，注意控制火候！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2022-11-22 23:54:15
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