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煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤

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半糖小蟹的厨房  半糖小蟹
埋黎一齊煲靚湯啦！今日話你知：羊肚菌。

羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等作用。

用料  

羊肚菌 10個
竹荪 3根
红枣 4粒
排骨 350g
枸杞 少許
姜 2片

煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤的做法  

  1. 1⃣️
    浸泡羊肚菌和竹笙
    排骨冷水下锅，加入料酒，沸水备用
    红枣切开去核

    煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤的做法 步骤1

  2. 2⃣️把羊肚菌，排骨，姜倒进高压锅

    煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤的做法 步骤2

  3. 3⃣️高压锅煲汤功能，煮40分钟后。开盖。用其他锅可以煮60分钟左右。

    煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤的做法 步骤3

  4. 4⃣️加入竹笙，红枣，枸杞。再用煲汤功能煮30分钟

    煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤的做法 步骤4

  5. 5⃣️煮好后加入少许盐

    煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤的做法 步骤5

  6. 6⃣️出锅，装汤，开吃。美味しい。

    煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的煲靓汤|羊肚菌竹荪排骨汤

 
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该菜谱发布于 2022-11-23 10:45:59
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