皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人

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皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋很多人对它有误会,认为不是新鲜的蛋,没什么营养。其实皮蛋制作过程中有矿物质,其实偶尔吃真是没事。很多人喜欢吃前加葱花,加香油,我也觉得挺好吃的,推荐给大家。
这道菜,可以做成速手版本,前面炒菜一样,就是可以把米用高压锅先煮熟,这样味道差不多,就是少一点清淡的皮蛋味,但是时间可以节省十分钟左右,做快速早餐是极好的。

用料  

大米 1杯
皮蛋 2个
瘦肉 50克
1片
小白菜 6颗
2勺
料酒 1勺
淀粉 1勺
酱油 1勺

皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法  

  1. 米先浸泡十五分钟,青菜也一样。锅热,下洗净的切小段青菜。

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤1
  2. 加入刚才洗浸的米入锅熬,水多加点,毕竟太稠不好吃。

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤2
  3. 熬粥的同时,准备配菜

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤3
  4. 将其中一粒皮蛋用手捏碎,马上一起放入粥中熬,这样能让粥更加香甜,带皮蛋味足。

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤4
  5. 捏碎皮蛋入锅

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  6. 剩下一个用刀切小丁

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  7. 瘦肉切丝,加料酒,生姜丝

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤7
  8. 加酱油

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  9. 加淀粉,腌制。

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤9
  10. 等刚才捏碎的皮蛋粥煮大概十五分钟左右,米有点开的时候。

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤10
  11. 加入肉丝

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤11
  12. 再2分钟,中火后闷气。

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤12
  13. 打开锅盖,放入皮蛋丁,熬3分钟

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤13
  14. 熟了之后加入青菜,加入盐巴,味精等。

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤14
  15. 皮蛋瘦肉粥好了,加点香油,葱花就可以吃啦。我看了下时间差不多二十五分钟,当然我用的是不锈钢锅,导热快。陶瓷锅可能需要多点时间,但是味道更好。

    皮蛋瘦肉粥—适合孩子老人的做法 步骤15
 

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该菜谱发布于 2022-11-23 11:18:24
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