丝瓜虾仁豆腐汤|减脂低卡

1.丝瓜切滚刀块，丝瓜下市的话也可以用自己喜欢的蔬菜代替。老豆腐我买的是切好的，买整块豆腐的亲们切成合适大小即可。再准备虾仁若干，我买的是黑虎虾仁，也可以用其他虾仁代替。

2.老豆腐两面煎至金黄后捞出备用。

3.热锅倒油，加入姜片爆香，加入丝瓜翻炒至丝瓜断生变软。

4.加入没过食材的热水。

5.再加入煎好的老豆腐，盖上锅盖，中火焖煮5分钟。

6.倒入虾仁。

7.在汤中加盐1勺，再煮1-2分钟即可。

8.减脂低卡又饱腹的丝瓜虾仁豆腐汤就做好了。减脂期和瓶颈期的朋友们快来试试吧。