砂锅海鲜粥

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用料  

山姆海鲜粥米 50克
虾蟹 若干
蔬菜 若干
调味A
按口味
白胡椒粉 1小勺
香菜 1把
可选调味B
花生酱 1勺
鱼露 1勺

砂锅海鲜粥的做法  

  1. 海鲜粥米采购如图,1个人的量大约是50克粥米,能煮出2小碗粥;水米比例10:1.

    砂锅海鲜粥的做法 步骤1
  2. 准备食材,海鲜粥米淘洗后浸泡1小时以上,水米比10:1,再准备些虾,蔬菜(这次准备了煮熟后冷冻的西兰花);

    砂锅海鲜粥的做法 步骤2
  3. 泡好的粥米加入葱姜丝,大火煮开后,转中小火煮25分钟,时不时需要搅动,特别是后15分钟,防止糊锅;

    砂锅海鲜粥的做法 步骤3
  4. 粥米煮到糊烂后,依次放入虾、熟的西兰花;

    砂锅海鲜粥的做法 步骤4
  5. 最后根据个人口味,加入盐和1小勺白胡椒,有香菜的话更香。

    砂锅海鲜粥的做法 步骤5

小贴士

1.海鲜粥米是山姆买的,1.4KG/89元,已经调配好了,挺方便;
2.1个人的量大约是50克粥米,能煮出2小碗粥;
3.据说潮汕吃法是加一勺花生酱,我试了,也是好吃的,另外还可以加点鱼露;
4.不要用电饭煲这类封闭的锅具煮海鲜粥,会有很大的腥味,要用砂锅这类开放式的锅具煮;
5.额外加料可以加虾,蟹,海参等等,水煮的太干的话,中途加些热开水进去。
 
该菜谱发布于 2022-11-23 14:56:13
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砂锅海鲜粥的答疑

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