广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤

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经常熬夜的姐妹们,这个汤必不可少!
适宜人群:老少皆宜,特别是精神不足、经常熬夜、上火烦躁、睡眠不足人群。
汤味清润甘甜,有利于滋养身心,适合日常喝~

用料  

猪龙骨 300克
3片
花旗参养肝草护肝汤包 1包
蜜枣 2个
花旗参 5克
枸杞 8粒
无花果干 2个
茯苓 4粒
养肝草 1小把
适量

广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法  

  1. 准备材料

    广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法 步骤1
  2. 处理所有材料,猪龙骨用开水烫30秒,汤包材料洗净,姜切片

    广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法 步骤2
  3. 所有材料一起放进汤锅里,放入适量水。
    这一包是2-4人的量,可以按人头数放水即可
    大火煮开后,用中火煮1小时,我的是瓦锅和电磁炉煮的,所以后面中火煮即可;如果使用煤气炉,大概煮45分钟-1小时即可

    广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法 步骤3
  4. 煮好后放入适量盐

    广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法 步骤4
  5. 就可以开喝啦~

    广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法 步骤5
  6. 赶紧来一碗

    广东靓汤——花旗参养肝草护肝龙骨汤的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2022-11-23 18:47:58
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